副菜
ところてんとトマトの酢のもの
更新日 2024/4/3
撮影 尾田学
そのまま食べることの多いところてんをサラダ風にアレンジ。添付のたれを使えば味つけいらず。
更新日 2024/4/3
かんたん
3分
- 費用目安
約940円
- カロリー
54kcal
- 塩分
1.3g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
4人分
- ところてん1パック
- プチトマト10個
- ちくわ（小）2本
添付のところてんのたれ 全量
- （または市販のポン酢しょうゆ大さじ3）
- ごま油
- 練り辛子
作り方
調理
- 1ところてんは水けをきる。プチトマトはへたを取って縦半分に切る。ちくわは厚さ5mmの小口切りにする。
- 2ボールにたれ（またはポン酢しょうゆ）とごま油、練り辛子各少々を入れて混ぜ、ところてん、ちくわ、プチトマトを加えてあえる。 （1人分54kcal、塩分1.3g）
レシピ掲載日 2001.8.17