焼きしいたけご飯
かつおじょうゆをからめながら焼いたしいたけを、炊きあがりに混ぜ合わせて。豊かな香りが食欲を誘います。
料理： 加藤奈弥
撮影： 対馬一次
- 調理時間 分
- 熱量 344kcal（1人分）
- 塩分 0.6g（1人分）
材料 （2～3人分）
- 米 2合
- 生しいたけ 12個
- 削り節 1/3カップ
- 酒
- しょうゆ
作り方
米は炊く30分前にとぎ、ざるに上げておく。炊飯器の内がまに米を入れ、酒大さじ3を加えて水を2合の目盛りまで注ぎ、スイッチを入れる。生しいたけは軸を切る。器に削り節、しょうゆ小さじ2を混ぜ合わせる（かつおじょうゆ）。
焼き網にしいたけを逆さにしてのせ、強火にかけ、焼き色がつくまで焼いて取り出す。かつおじょうゆにさっとつけて、再び焼き網に逆さにしてのせ、さっと焼く。粗熱が取れたら、薄切りにする。
ご飯が炊けたら、内がまにしいたけを加えて混ぜ合わせる。味をみて残りのかつおじょうゆ適宜を加えて混ぜ、器に盛る。
（1人分344kcal、塩分0.6g）
（1人分344kcal、塩分0.6g）
レシピ掲載日：2000.12.2
