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副菜

トマトとレタスのクルトンサラダ

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更新日 2025/6/20

トマトとレタスのクルトンサラダ
撮影 白根正治

香ばしいにんにく風味のクルトンがアクセント。ベーコンで、こくとうまみをプラスして。

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更新日 2025/6/20

  • 普通

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    414kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • トマト
        4
      • レタス
        1
      • にんにく
        2かけ
      • ベーコン
        5
      • フランスパン
        1/2
      • 市販のフレンチドレッシング
        1/2カップ
      • サラダ油
        大さじ3
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        トマトは直前まで冷蔵庫でよく冷やしておく。にんにくは横に薄切りに、ベーコンは幅2cmに切る。フランスパンは厚さ4~5mmに切る。

      2. 2

        フライパンにサラダ油大さじ3、にんにく、ベーコンを入れて弱火で熱し、じっくりと炒める。カリッとしたらにんにくとベーコンを取り出し、パンを加えて両面を色よく焼く。

      3. 3

        トマトは縦半分に切ってへたを切り、さらに一口大に切る。レタスはしんを取り、食べやすい大きさに手でちぎる。器にレタス、トマト、ベーコン、にんにくを彩りよく盛り、パンを2つ~3つに手で折って散らす。ドレッシングを回しかけ、塩、こしょう各少々をふって味をととのえる。
        (1人分414kcal、塩分1.9g)

      レシピ掲載日 2000.8.2

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            大庭 英子

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                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  副菜

                  きゅうりの一本漬け(ピリ辛しょうゆ)

                  • 32kcal

                  オレンジページ 11/17号

                  NEW

                  2025年10月31日発売
                  (一部地域を除く)

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