汁物

豚肉と豆腐のザーサイスープ

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更新日 2025/6/21

豚肉と豆腐のザーサイスープ
撮影 対馬一次

塩気とうまみのあるザーサイが味のポイント。豚肉といっしょに炒めてから、水を注いでスープにします。

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更新日 2025/6/21

  • かんたん

  • 10分

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    184kcal

  • 塩分

    3.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

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    材料

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    2人分
    • 豚こま切れ肉
      50g
    • 木綿豆腐
      1/2丁
    • ザーサイ
      20g
    • 万能ねぎの小口切り
      少々
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々
    • しょうゆ
      小さじ1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 10
    1. 1

      豚肉は大きければ食べやすく切る。豆腐は1.5~2cm角に切る。ザーサイは食べやすい大きさに切る。

    2. 2

      フライパンにごま油大さじ1/2を入れて中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったらザーサイを加えてさっと炒め、水2カップを注ぐ。煮立ったらアクを取って豆腐を加え、塩小さじ1/2、こしょう少々、しょうゆ小さじ1と1/2で味をととのえる。火を止めて万能ねぎを散らし、器に盛る。
      (1人分184kcal、塩分3.3g)

    レシピ掲載日 2000.6.2

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