調理時間
熱量 56kcal(1人分)
塩分 1.5g(1人分)
わかめは塩を洗い落としてから、たっぷりの水に10分ほどつけてもどし、食べやすい長さに切る。じゃがいもは皮をむいて厚さ1cmのいちょう切りにし、水に約1分さらしてざるに上げる。キムチはあまり汁をきらないようにして、食べやすい大きさに切る。
鍋にじゃがいもとスープの材料を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にしてふたをし、じゃがいもが柔らかくなるまで2~3分煮る。わかめ、キムチを加えて火を強め、ひと煮立ちしたら火を止める。
(1人分56kcal、塩分1.5g)
レシピ掲載日: 1998.11.2
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