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汁物

じゃがいものキムチスープ

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更新日 2024/4/3

撮影 大井一範

キムチの酸味が、ほどよくスープに溶けて、辛さの中にもすっきりした味わいです。

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更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 20分

  • 費用目安

    約80円

  • カロリー

    56kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

  • Instagram
  • Instagram

東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

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4人分
  • じゃがいも
    2
  • 白菜キムチ
    80g
  • わかめ(塩蔵)
    10g
  • スープ

    • 3カップ
    • しょうゆ
      小さじ2
    • 鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20
    1. 1
      わかめは塩を洗い落としてから、たっぷりの水に10分ほどつけてもどし、食べやすい長さに切る。じゃがいもは皮をむいて厚さ1cmのいちょう切りにし、水に約1分さらしてざるに上げる。キムチはあまり汁をきらないようにして、食べやすい大きさに切る。
    2. 2
      鍋にじゃがいもとスープの材料を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にしてふたをし、じゃがいもが柔らかくなるまで2~3分煮る。わかめ、キムチを加えて火を強め、ひと煮立ちしたら火を止める。 (1人分56kcal、塩分1.5g)

    レシピ掲載日 1998.11.2

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              • 10分
              • 65kcal

              オレンジページ 7/17号

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