主菜

わけぎと豚肉の炒めもの

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更新日 2025/6/8

わけぎと豚肉の炒めもの
撮影 山田広幸

豚バラ肉をカリッと香ばしく炒めて。わけぎを合わせて、風味と彩りをプラス。

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更新日 2025/6/8

  • かんたん

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    147kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • わけぎ(小)
      1束
    • 豚バラ薄切り肉
      100g
    • サラダ油
      大さじ2/3
    • 大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      わけぎは長さ3~4cmに、豚肉は幅2cmに切る。

    2. 2

      中華鍋にサラダ油大さじ2/3を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。脂が出て、香ばしくカリカリになったら、わけぎの根元の白い部分を入れる。少ししんなりとしたら残りのわけぎを加えて炒め、酒大さじ1をふり入れる。塩、こしょう各少々で味をととのえ、皿に盛る。
      (1人分147kcal、塩分0.8g)

    レシピ掲載日 1996.6.17

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          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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