close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

トマトとなすのイタリアンサラダ

なすを生でいただくシンプルサラダは新鮮なおいしさ! にんにくとオリーブ油の香りが食欲をそそります。

料理:

撮影: 鈴木雅也

トマトとなすのイタリアンサラダ

材料 (1人分)

  • トマト(中) 1個
  • なす(中) 1個
  • ドレッシング
  •  にんにくのみじん切り 小さじ1
  •  オリーブ油 小さじ2
  •  塩 少々
  •  こしょう 少々
  • 塩 適宜

熱量 113kcal(1人分)

作り方

  • トマトはくし形に切る。なすはへたを切り落として乱切りにし、塩水(水300ccに塩大さじ1)に10分ほどつけて絞る。

  • ドレッシングの材料をボールに入れて混ぜ合わせ、トマトとなすを加えてあえ、器に盛る。
    (1人分113kcal)

レシピ掲載日: 1992.7.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

なすを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年09月26日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

食材からレシピを探す