スイーツ

フルーツのシロップ漬け

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更新日 2024/4/2

フルーツのシロップ漬け
撮影 山田広幸

フルーツを切って漬けるだけの簡単デザート。どんなフルーツでもおいしくできるので、色々なアレンジを楽しんでください♪

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更新日 2024/4/2

  • かんたん

  • 費用目安

    約390円

  • カロリー

    180kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/5量で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    4~5人分
    • グレープフルーツ
      2個
    • オレンジ
      2個
    • キウィ
      2個
    • いちご
      200g
    • シロップ

      • 2カップ
      • 砂糖
        60g
      • あればシナモン
        少々
      • レモン汁
        大さじ2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      シロップを作る。鍋に水、砂糖、あればシナモンを入れて中火で煮つめ、砂糖が溶けたら火を止めてそのままおき、レモン汁を加えて冷蔵庫で冷やす。
    2. 2
      グレープフルーツとオレンジは皮をむき、薄皮もむいて種を取り除く。キウィは皮をむいて厚さ8mmの半月切りに。いちごは縦2つに切る。
    3. 3
      シロップにフルーツを入れ、食べる直前まで冷蔵庫で冷やして、取り分ける。 (1人分180kcal)

    レシピ掲載日 1990.5.2

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              今日の献立

              主菜

              白菜と豚こまのチヂミ

              • 423kcal
              副菜

              里いものねぎ油炒め

              • 157kcal
              副菜

              大根の甘酢漬け

              • 41kcal

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