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パインとポテトのヨーグルトあえ

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更新日 2025/6/5

パインとポテトのヨーグルトあえ
撮影 山田広幸

ゆでたじゃがいもとパイナップルをヨーグルトでさっとあえた、フルーツデザート感覚のさわやかなサラダ。

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    43kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

葛西 麗子

料理家

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • じゃがいも
        1
      • パイナップル(缶詰、輪切り)
        2
      • ヨーグルト
        1/4カップ
      • 適宜
      • こしょう
        適宜
      • パセリのみじん切り
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮をむき、厚さ7~8mmのいちょう切りにし、熱湯で柔らかくなるまでゆでる。水けをきり、塩、こしょう各少々をふり、粗熱を取る。

      2. 2

        パイナップルは幅2cmに切る。

      3. 3

        ボールにヨーグルト、塩、こしょう各少々を合わせ、じゃがいも、パイナップルを入れ、さっとあえる。器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
        43kcal(1人分)

      レシピ掲載日 1990.1.17

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            葛西 麗子

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