AIレシピ検索
0
0

副菜

ふきのとうのおひたし（だし）

0(0件)

更新日 2025/7/2

ふきのとうのおひたし（だし）
撮影 澤木央子

ほろ苦さがたまらない、ふきのとう好きにおすすめの一品。口いっぱいに春の味が広がります。

0(0件)

更新日 2025/7/2

  • 費用目安

    約620円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

  • 印刷

レシピを作った人

オレンジページnet編集部

料理家

生活情報誌『オレンジページ』の公式ウェブメディア。「おいしく、楽しく、すこやかな暮らしを作り続ける」をメディアミッションに、全品試作済みのレシピを掲載。お取り寄せやグルメなどのおいしいもの情報、生活、美容、健康のコンテンツ、インフルエンサーを含む130人超えのブロガー組織「オレぺエディター」が全国から発信する日々の情報などをお届けしています。

  • Instagram
  • X
オレンジページnet編集部さんのレシピを見る

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し！

2人分
  • ふきのとう（ゆでたもの・下記参照)
    6個

  • A

    • だし汁
      3/4カップ
    • みりん
      小さじ1
    • しょうゆ（あれば薄口)
      小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールにAを入れて混ぜ、ふきのとうを加えて味がなじむまで20分ほどおく。浸らない場合は表面にラップをはりつけるようにかぶせる。

    作りおきするときは
    保存容器で作れば、そのまま作りおきにも。冷蔵で3〜4日ほど保存可能です。そばやうどんのトッピングにするのもおすすめ。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1

レシピ掲載日　2023.4.1

「ふきのとう」のおすすめレシピ

Loading recipes...
レビュー
Review
0(0件)
    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        レシピランキング

        ＼ オレペAIが選んだ ／
        「ふきのとうのおひたし（だし）」の
        おすすめ献立

        主菜

        鶏の香り揚げ

        • 734kcal
        副菜

        ふきのとうのおひたし（だし）

          汁物

          水菜とささ身の豆乳鍋仕立て

          • 15分
          • 158kcal
          主食

          赤氷の炊き込みピラフ

          • 407kcal
          副菜

          ふきのとうのおひたし（だし）

            汁物

            はんぺんとのりのすまし汁

            • 19kcal
            主菜

            にんじんのオープンオムレツ

            • 10分
            • 180kcal
            副菜

            ふきのとうのおひたし（だし）

              副菜

              油揚げの含め煮

              • 137kcal
              主菜

              さばのピーナッツみそ焼き

              • 30分
              • 342kcal
              副菜

              ふきのとうのおひたし（だし）

                ふきのとうを使ったレシピ

                Loading recipes...

                野菜料理のレシピ

                Loading recipes...

                おすすめ料理家

                料理家一覧

                おすすめメニュー

                おすすめ食材

                レシピ検索

                Special topics

                今日の献立
                Today’s menu

                献立カレンダー

                オレンジページ 7/3号増刊

                NEW

                2026年06月17日発売
                （一部地域を除く）

                ★人気料理家の愛してやまないレシピを大公開。下半期開運カレンダーも。★

                【特別付録】
                〈セブンネットショッピング、セブン-イレブン限定〉
                まちが広くて収納しやすい！「KINOKUNIYAボックス保冷ポーチ〈ドット〉」

                【特集】
                家族のうまい！ があればいい バズらなくても、愛しのレシピ。
                コウケンテツさんがレッスン &TEAMが韓国ごはんにトライ！　ほか

                 

                詳細・購入はこちら
                バックナンバー

                オレンジページの新刊

                書籍案内へ

                ホームレシピ野菜料理ふきのとうのおひたし（だし）

                レシピを作った人

                オレンジページnet編集部

                料理家

                生活情報誌『オレンジページ』の公式ウェブメディア。「おいしく、楽しく、すこやかな暮らしを作り続ける」をメディアミッションに、全品試作済みのレシピを掲載。お取り寄せやグルメなどのおいしいもの情報、生活、美容、健康のコンテンツ、インフルエンサーを含む130人超えのブロガー組織「オレぺエディター」が全国から発信する日々の情報などをお届けしています。

                • Instagram
                • X
                オレンジページnet編集部さんのレシピを見る

                人気レシピランキング

                  レシピランキング

                  Special topics

                  今日の献立

                  主食

                  豚しゃぶサラダそうめん

                  • 525kcal
                  副菜

                  にんじんとオレンジのマリネ

                  • 17分
                  • 114kcal
                  副菜

                  青のり風味の焼きちくわ

                  • 124kcal
                  献立カレンダー

                  オレンジページ 7/3号増刊

                  NEW

                  2026年06月17日発売
                  （一部地域を除く）

                  ★人気料理家の愛してやまないレシピを大公開。下半期開運カレンダーも。★

                  【特別付録】
                  〈セブンネットショッピング、セブン-イレブン限定〉
                  まちが広くて収納しやすい！「KINOKUNIYAボックス保冷ポーチ〈ドット〉」

                  【特集】
                  家族のうまい！ があればいい バズらなくても、愛しのレシピ。
                  コウケンテツさんがレッスン &TEAMが韓国ごはんにトライ！　ほか

                   

                  詳細・購入はこちら
                  バックナンバー

                  オレンジページの新刊

                  書籍案内へ
                  材料を見る
                  レシピ検索
                  AIレシピ検索