主菜

手羽先の甘辛煮

5(1件)

更新日 2025/10/3

手羽先の甘辛煮
撮影 川浦堅至

つやつやに煮からめた手羽先は、食欲をそそる味。煮汁がしっかりしみた、甘辛い卵もおいしい!

5(1件)

更新日 2025/10/3

  • 普通

  • 費用目安

    約350円

  • カロリー

    352kcal

  • 塩分

    4.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 鶏手羽先
      12本
    • 堅ゆで卵
      4個
    • ほうれん草
      1わ
    • 赤唐辛子
      1本
    • しょうが(親指大)の薄切り
      1かけ分
    • にんにく
      1かけ
    • 甘酢

      • 1カップ
      • 1/2カップ
      • 1/2カップ
      • しょうゆ
        1/2カップ
      • 砂糖
        大さじ4
    • 少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      手羽先は、先の細い部分を切り分ける。

    2. 2

      ゆで卵は殻をむく。ほうれん草は塩少々を入れた熱湯でさっとゆでて冷水にとり、水けを絞って食べやすく切る。甘酢の材料を混ぜ合わせる。

    3. 3

      鍋に手羽先、ゆで卵、赤唐辛子、しょうがと、にんにくをまるごと入れ、甘酢を加えて強火にかける。煮立ったら中火にしてふたをし、ときどき上下を返しながら25~30分煮る。煮汁がほとんどなくなったら、ゆで卵を取り出して半分に切り、手羽先、ほうれん草とともに器に盛る。
      (1人分352kcal、塩分4.0g)

    レシピ掲載日 2000.2.17

    レビュー
    Review
    5(1件)
    • アカリ

      2026/03/12

      我が家の定番です もう何度もリピートしてます ご飯もすすむし、お酒にも合う☆

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        レシピを作った人

        大庭 英子

        料理家

        料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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            今日の献立

            主菜

            鮭としし唐の照り焼き

            • 237kcal
            副菜

            玉ねぎと桜えびの塩きんぴら

            • 10分
            • 100kcal
            汁物

            小松菜と豆腐のみそ汁

            • 78kcal

            オレンジページ 4/17号

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