主食ベーグルのクリームチーズ＆ジャムサンド0(0件)更新日 2024/4/3#主食#洋食#サンドイッチ#通年#チーズ#お弁当#簡単#塩分控えめ#ジャム撮影 尾田学ベーグルはバターや卵を使わない、ユダヤの伝統的なパン。もちもちした食感が新鮮です。0(0件)更新日 2024/4/3かんたん費用目安-カロリー318kcal塩分0.9g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ベーグル2個は、それぞれ横から2つに切り、1つずつもとの形にし、アルミホイルに包んで、オーブントースターで3～4分温める。2下になるパンそれぞれにクリームチーズを20gずつ塗り、その上にブルーベリージャム大さじ1をのせてはさむ。 （1人分318kcal、塩分0.9g）レシピ掲載日 1998.4.2＼ オレペAIが選んだ ／「ベーグルのクリームチーズ＆ジャムサンド」のおすすめ献立主食ベーグルのクリームチーズ＆ジャムサンド318kcal副菜タンドリーチキンのサラダ仕立て328kcal汁物卵と揚げだまのみそ汁140kcal主食ベーグルのクリームチーズ＆ジャムサンド318kcal副菜しいたけとクレソンのベーコン炒め112kcal汁物ささ身と春雨のスープ65kcal主食ベーグルのクリームチーズ＆ジャムサンド318kcal副菜さつまいもの黒ごま煮191kcal副菜大根のゆずこしょうマヨあえ64kcal主食ベーグルのクリームチーズ＆ジャムサンド318kcal副菜エリンギのカリカリチーズ焼き94kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcal0PR重信 初江チキンソテーのトマトソースチーズのせ611kcal#チキンステーキ#主菜1PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR重信 初江豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal#肉料理#主菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食1PR重信 初江牛肉とレタスのペッパーライス625kcal#チャーハン#主食0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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