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副菜

かぶとしめじのゆず風味煮

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更新日 2024/4/2

かぶとしめじのゆず風味煮
撮影 鈴木雅也

ほろりとくずれるような、柔らかい口当たりがおいしい、薄味仕立ての煮ものです。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約130円

  • カロリー

    20kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • かぶ(小)
        5
      • しめじ
        2パック
      • だし汁
        2カップ
      • しょうゆ(あれば薄口)
        大さじ2
      • みりん
        大さじ2
      • 大さじ1
      • ゆずの皮のせん切り
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        かぶは茎を1.5cmほど残して葉を切り、薄く皮をむいて縦4等分に切る。水に5分ほどさらして汚れを落とし、ざるに上げる。葉は捨てずにとっておく。しめじは石づきを切り落としてほぐす。
      2. 2
        鍋にだし汁とかぶを入れて中火にかけ、煮立ったらふたをし、火をやや弱めて8分ほど煮る。しめじを加え、しんなりとしたらしょうゆ、みりん、酒を加えて再びふたをし、5分ほど煮る。最後にゆずの皮を散らして、器に盛る。 (1人分20kcal)

      レシピ掲載日 1995.11.2

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            大庭 英子

            料理家

                料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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                  今日の献立

                  主食

                  どっさり薬味の和風じゃじゃ麺

                  • 523kcal
                  副菜

                  にんじんとピーマンの中華風マリネ

                  • 56kcal
                  汁物

                  かにかま中華スープ

                  • 14kcal

                  オレンジページ 9/2号

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