主食ベーコンと卵入りスパゲティ0(0件)更新日 2024/4/2#主食#洋食#パスタ#冬#しいたけ#ほうれん草#アスパラガス#卵撮影 大井一範人気のスパゲティに加えれば、野菜も無理なくたっぷり採れます。牛乳を加えてコクのある味に。0(0件)更新日 2024/4/2普通費用目安約470円カロリー518kcal塩分2.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人加藤美由紀クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋スパゲティ160gベーコンの薄切り2枚野菜 計280gグリーンアスパラガス1束ほうれん草60g生しいたけ4個牛乳70cc粉チーズ大さじ2卵黄1個分塩適宜粗びき黒こしょう少々安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鍋に2リットルの湯を沸かし、塩大さじ1を加える。スパゲティを袋のゆで時間の表示より1分短めにゆではじめる。2スパゲティをゆでている間にアスパラガスは根元を落として幅5mmの斜め切りにする。ほうれん草は長さ2cmに切り、しいたけは軸を取って薄切りに、ベーコンは幅2cmに切る。3フライパンを中火で熱し、油を入れずにベーコンを炒める。脂が出てきたら、アスパラガス、ほうれん草、しいたけを加えて炒める。4全体に油が回ったら、牛乳を加えて沸騰させ、粉チーズを入れて溶かす。塩少々、粗びき黒こしょうで味をととのえる。5フライパンにゆで上がったスパゲティを、水けをきって加えて混ぜる。火からおろして卵黄を加え、菜箸でくずしながら手早く混ぜ合わせる。（1人分熱量518kcal 塩分2.8g）レシピ掲載日 1995.3.2＼ オレペAIが選んだ ／「ベーコンと卵入りスパゲティ」のおすすめ献立主食ベーコンと卵入りスパゲティ518kcal副菜油揚げのハムチーズ焼き167kcal汁物鶏つくねと長いものうま塩スープ229kcal主食ベーコンと卵入りスパゲティ518kcal副菜はんぺんのカリふわ113kcal汁物白菜とベーコンのスープ122kcal主食ベーコンと卵入りスパゲティ518kcal副菜そぼろ和風ポテサラ73kcal副菜ささ身ときゅうりのごまみそあえ263kcal主食ベーコンと卵入りスパゲティ518kcal副菜里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり新着レシピ8上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜5市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜8菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜5小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜2PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜3PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜1PR齋藤 菜々子レンチンチーズリゾット風396kcal#リゾット#主食0PR藤井 恵まるごと鶏おでん#おでん#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜2PR渡辺 麻紀春雨とあさりの茶碗蒸し0PR武蔵 裕子豚こまだんごのこっくり煮#肉料理#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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