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主菜

たけのこのみそ煮込み

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更新日 2024/4/2

撮影 山田広幸

たけのこを相性のいいみそで炒め煮に。たけのこの堅い根元が特にシャキッと歯ごたえがよく、美味。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約160円

  • カロリー

    111kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

浜内千波

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      材料

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      4人分
      • たけのこ(水煮)
        350g
      • 合わせ調味料

        • 砂糖
          大さじ3
        • 赤みそ
          大さじ2
        • しょうゆ
          大さじ1
        • 大さじ1
      • サラダ油
        大さじ1
      • うま味調味料
        少々
      • 片栗粉
        少々
      • 黒いりごま
        適宜
      • サラダ菜
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        たけのこは、大きめの乱切りにする。中華鍋にサラダ油を入れて熱し、中火で全体に油が回り、つやがよくなるまで炒める。
      2. 2
        水1と1/2カップとうま味調味料を加え、強火でひと煮立ちさせる。
      3. 3
        合わせ調味料の材料を合わせ、2.に加える。強めの中火で7~8分煮る。
      4. 4
        汁けがなくなってきたら、倍量の水で溶いた片栗粉を加えながら手早くからめ、とろみをつけて火を止める。サラダ菜を敷いた器に盛り、黒ごまをふる。 熱量111kcal、塩分1.8g(1人分)

      レシピ掲載日 1990.4.17

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