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イタリアンサラダ

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イタリアンサラダ

カリカリに焼いたパンや卵が入った食べごたえ満点のサラダ。チーズとにんにくの風味がきいています。

主材料:
レタス 卵

トマトとチーズのイタリアンサラダ

トマトとモッツァレラチーズを切ってオリーブオイルで混ぜるだけの簡単サラダです。

主材料:
トマト チーズ

イタリアンサラダ

アンチョビー入りのドレッシングが、風味豊か。フランスパンもトッピングして、ボリューム満点のサラダに。

主材料:
トマト チーズ ピーマン レタス

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桜えびのカレー炒飯

いつもの炒飯を、カレー粉でランクアップ! ホットな味わいで、食べごたえも満点です。

主材料:
桜えび 長ねぎ 卵 にんにく

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さばと根菜のスパイス焼き

あっさりとした香川県産の「おいでまい」には、スパイシーなおかずがおすすめです。

主材料:
さば れんこん にんじん

イタリアングリーンサラダ

ドレッシングのアンチョビーやオリーブのほどよい塩けが美味。チーズを削って散らせば、より華やかに。

主材料:
レタス トマト

たこときゅうりのイタリアンサラダ

オリーブオイルとにんにくの香りをきかせました。お酒のおつまみにもぴったりです。

主材料:
たこ きゅうり

サーモンとアボカドのイタリアンサラダ

とろっとした口当たりのサーモンと、酸味のあるトマトを合わせます。
チーズの塩けを生かして、シンプルな味つけにするのがポイント。

主材料:
鮭 トマト トマト

まぐろのイタリアンサラダ

すべての材料をコロコロに切るだけ! カラフルで食欲をそそる、さわやかな前菜です。

主材料:
マグロ きゅうり パプリカ

トマトのイタリアンサラダ

食卓にふわっと広がるバジルの香りがさわやか。しょうゆを少し加えるとトマトの甘みが増します。

主材料:
トマト たまねぎ バジル

温野菜のイタリア風サラダ

さっとゆでるだけの温野菜に、アンチョビーやにんにくの風味をきかせたソースをかけます。

主材料:
冷凍食品 アンチョビー

いかのグリル イタリアンサラダ

刺し身用のいかをさっとあぶって、彩り鮮やかなサラダ仕立てでいただきます。バジルとトマトのドレッシングがさわやか。

主材料:
イカ マッシュルーム ブロッコリー

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