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イタリアンサラダ

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イタリアンサラダ

カリカリに焼いたパンや卵が入った食べごたえ満点のサラダ。チーズとにんにくの風味がきいています。

主材料:
レタス 卵

トマトとチーズのイタリアンサラダ

トマトとモッツァレラチーズを切ってオリーブオイルで混ぜるだけの簡単サラダです。

主材料:
トマト チーズ

イタリアンサラダ

アンチョビー入りのドレッシングが、風味豊か。フランスパンもトッピングして、ボリューム満点のサラダに。

主材料:
トマト チーズ ピーマン レタス

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簡単カオマンガイ

東南アジアでおなじみのワンプレートメニューを、炊飯器ひとつで手軽に!  エスニックな香りが食欲を誘います。

主材料:
鶏もも肉 にんにく 生姜 ハーブ

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アボカドのスクランブルドエッグ

定番の卵メニューに香りと彩りをプラス。いつもの朝食の時間がおいしく、楽しくなるひと皿です。

主材料:
卵 べーコン アボカド

たこときゅうりのイタリアンサラダ

オリーブオイルとにんにくの香りをきかせました。お酒のおつまみにもぴったりです。

主材料:
たこ きゅうり

まぐろのイタリアンサラダ

すべての材料をコロコロに切るだけ! カラフルで食欲をそそる、さわやかな前菜です。

主材料:
マグロ きゅうり パプリカ

サーモンとアボカドのイタリアンサラダ

とろっとした口当たりのサーモンと、酸味のあるトマトを合わせます。
チーズの塩けを生かして、シンプルな味つけにするのがポイント。

主材料:
鮭 トマト トマト

イタリアングリーンサラダ

ドレッシングのアンチョビーやオリーブのほどよい塩けが美味。チーズを削って散らせば、より華やかに。

主材料:
レタス トマト

いかのグリル イタリアンサラダ

刺し身用のいかをさっとあぶって、彩り鮮やかなサラダ仕立てでいただきます。バジルとトマトのドレッシングがさわやか。

主材料:
イカ マッシュルーム ブロッコリー

温野菜のイタリア風サラダ

さっとゆでるだけの温野菜に、アンチョビーやにんにくの風味をきかせたソースをかけます。

主材料:
冷凍食品 アンチョビー

あじのカルパッチョ

オリーブ油に、にんにくとしょうがを加えて、あじにからめます。脂ののったあじは酒の肴にもぴったり。

主材料:
あじ アスパラガス トマト ピーマン

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