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274品
主材料：さつまいも ちくわ
すりおろしたじゃがいもを生地にする、変わりお好み焼き。ふっくらもっちりとした口当たりが人気です。
主材料：卵 じゃがいも ちくわ もやし
もやしを1袋分たっぷり使ったご飯がすすむおかずです。かにの風味と色みがアクセントになっておいしい！ たねを1つずつ包まないからお手軽♪
主材料：もやし 豚挽き肉 カニカマ
さんしょうの粉は油との相性がよいので、炒めものの仕上げに加えると、いつもとひと味違うさわやかな味わいに。かじきの代わりに、鶏胸肉や鶏もも肉で作るのもおすすめです。
主材料：カジキ きゅうり
いちご＆バナナがとろーりジャムのように! バターの塩けと練乳の甘さが絶妙にマッチ。
主材料：いちご コンデンスミルク バナナ
お弁当に詰め合わせる具をぜーんぶ入れちゃう「ばくだんおにぎり」は、１個食べればおなかいっぱい！ 主菜と副菜をフライパンで一気に作るからラクチンです。定番の塩鮭をメインに、ちくわには青のりをまぶし、磯辺揚げ風に…
主材料：鮭 ちくわ のり
さっぱりとした味わいで、箸休めにぴったりの一品です。
主材料：かぶ カニカマ
フライパンで片面を焼いたら、オーブン用シートで巻くだけ。失敗なく、きれいな渦巻きに！
主材料：卵 はんぺん
かば焼きのたれを上手に使えば、味つけいらず。赤唐辛子の辛みをピリリときかせて。
主材料：ごぼう ちくわ
そのまま食べることの多いところてんをサラダ風にアレンジ。添付のたれを使えば味つけいらず。
主材料：トマト ちくわ
にらの風味とちくわのうまみがからみあって美味。おつまみにもおすすめです。
主材料：にら ちくわ
磯の香りとカラフルな切り口が魅力です。おべんとうにもおつまみにも、人気のおかずです。
主材料：卵 カニカマ わかめ
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