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もやしはさっとゆでて、シャキシャキとした食感を残します。
主材料:もやし
梅干しの酸味で、口の中がさっぱりします。白菜は、甘みがあって柔らかい、真ん中の部分を使うのがポイント。
主材料:白菜
野菜のシンプルな副菜は、箸休めにも最適なレシピ。単調になりがちなおべんとうに、彩りを添えてくれます。
主材料:かぶ にんじん
甘く、強い香りの「クローブ」は、和風メニュー「豚の角煮」と相性抜群。風味のいい甘辛しょうゆ味で、白いご飯が進みます。
主材料:豚かたまり肉
食べたいときに焼くだけ! 「はやうま冷凍」なら、パンのパサつきを抑えてくれます。
主材料:チーズ べーコン
にんじんとアスパラガスは、一つの鍋でゆで、さっと味をからめるだけ。
主材料:にんじん アスパラガス
ごまの香りが香ばしい、韓国風のあえものです。
主材料:にんじん もやし ほうれん草
主材料:なす 長ねぎ
鷄のささみをプラスして、ボリュームアップ! ほんのりにんにくの香りのドレッシングが味の決め手です。
主材料:鶏ささみ ほうれん草
塩もみしたなすと、たっぷりのしらすをごま油であえ、香り高い小鉢に。
主材料:しらす なす
なすは電子レンジでしんなりさせて、たれにからめるだけだからとっても簡単です。
主材料:なす
ごま油とにんにくの風味がきいた韓国風あえもの。もやしとねぎはレンジで加熱すれば簡単に仕上がります。
主材料:もやし 長ねぎ
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