主菜

マカロニグラタン

0(0件)

更新日 2025/6/16

マカロニグラタン
撮影 澤木央子

0(0件)

更新日 2025/6/16

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

藤井 恵

料理家

管理栄養士

女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。

  • Instagram

クックモード

画面が暗くなりません

材料

無料でお試し!

4人分
  • 鶏胸肉(皮なし)
    1枚
  • 玉ねぎ
    1個
  • マカロニ
    100g
  • 白ワイン
    大さじ1
  • ホワイトソース

    • バター
      40g
    • 小麦粉
      大さじ4
    • 牛乳
      2カップ
    • 1カップ
    • 小さじ2/3
    • こしょう
      少々
  • ピザ用チーズ
    80g
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    鶏肉は1.5cm角に切り、塩、こしょう各少々をすり込む。玉ねぎは1cm四方に切る。沸騰した湯に塩少々を入れて溶かし、マカロニを入れて袋の表示よりも2分長くゆでる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル小さじ1を中火で熱し、玉ねぎを入れて炒める。しんなりしたら鶏肉を加えて炒め、色が白く変わったら白ワインをふる。塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、バットなどにあける。

  3. 3

    ホワイトソースを作る。牛乳に水を混ぜておく。【2】のフライパンを洗わずにバターを入れて中火で溶かし、小麦粉を加えて弱火で炒める。粉がさらさらになったら、牛乳を少しずつ加え、そのつどしっかりと混ぜる。牛乳をすべて加えて中火で煮立て、7分ほど煮たら塩、こしょうを加える。

    調理 ステップ3
    調理 ステップ3
  4. 4

    オーブンを220℃に温める。耐熱皿にホワイトソースを少し敷き、マカロニと【2】を入れてならし、残りのホワイトソースをかける。チーズを全体に散らして220℃のオーブンに入れ、15~20分焼く。

    調理 ステップ4
    調理 ステップ4

レシピ掲載日 2015.3.27

レビュー
Review
0(0件)
    評価
    ニックネーム
    レビュー本文
    • 利用規約をご確認ください。
    • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
    • ウェブリンクは反映されません。

    質問

      ニックネーム
      質問内容
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      人気レシピランキング

        料理のきほん

        鶏むね肉を使ったレシピ

        マカロニグラタンのレシピ

        レシピを作った人

        藤井 恵

        料理家

        管理栄養士

        女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、独立。毎日の夕食もお弁当も、昔ながらの料理もヘルシーレシピも、気のきいたおもてなし料理までこなす実力派。考案されるレシピは味のよさと作りやすさを兼ね備えた多くの人に支持されるものばかり。等身大のライフスタイルが幅広い層の憧れとなり、注目を集めている。

        • Instagram

        人気レシピランキング

          今日の献立

          主食

          こんがりきのこの和風パスタ

          • 675kcal
          主菜

          春菊とサーモンのサラダ

          • 68kcal
          副菜

          焼きかぶのチーズのせ

          • 10分
          • 112kcal

          オレンジページ 1/17号

          NEW

          2025年12月27日発売
          (一部地域を除く)

          ★じんわりしみるおいしさ!薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

          【特集内容】
          ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
          ◇〈腸活ドクター〉が解説します! 最新腸活ニュース

          材料を見る