主食

かまたまカルボうどん

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更新日 2025/6/9

かまたまカルボうどん
撮影 福尾美雪

レンジで手軽に! 卵&チーズで、半熟感が魅力のなんちゃってカルボナーラ。あつあつのうちに手早く混ぜるのがコツです。

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更新日 2025/6/9

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    539kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

上田 淳子

料理家

料理研究家。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の西洋料理研究職員を経て渡欧。フランスのミシュラン星つきレストラン、スイスのホテルなどで料理修業を積み、帰国後に料理研究家として独立。自宅で料理教室を主宰するほか、テレビや雑誌など多数のメディアで活躍。確かな技術とわかりやすい解説に定評がある。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 冷凍うどん
      2玉
    • ベーコン
      4枚
    • 2個
    • 粉チーズ
      大さじ4
    • 粗びき黒こしょう
      好きなだけ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ベーコンは幅3cmくらいに切る。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      冷凍うどんは袋から出し、耐熱のボールに入れる。ベーコンをのせ、ラップをかけて袋の表示どおりに電子レンジで加熱。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      ラップをはがして卵を割り入れ、粉チーズを加えてすぐに菜箸でよーく混ぜる。器に等分に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3

    初出 オレンジページ 2020年4/2売号

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          上田 淳子

          料理家

          料理研究家。辻学園調理技術専門学校卒業後、同校の西洋料理研究職員を経て渡欧。フランスのミシュラン星つきレストラン、スイスのホテルなどで料理修業を積み、帰国後に料理研究家として独立。自宅で料理教室を主宰するほか、テレビや雑誌など多数のメディアで活躍。確かな技術とわかりやすい解説に定評がある。

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              今日の献立

              主菜

              鶏ももと長いものクリームシチュー

              • 600kcal
              副菜

              にんじんのフレンチサラダ

              • 10分
              • 79kcal
              副菜

              ブロッコリーのベーコン炒め

              • 10分
              • 96kcal

              オレンジページ 1/17号

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