副菜

ごぼうとじゃこのしょうが煮

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更新日 2025/6/4

ごぼうとじゃこのしょうが煮
撮影 川浦堅至

甘辛い煮汁にしょうがの香りをきかせます。カリっと香ばしいじゃこがアクセント。

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更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    126kcal

  • 塩分

    2.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • ごぼう
      1/2本
    • ちりめんじゃこ
      10g
    • しょうが 小
      1かけ
    • サラダ油
      大さじ1
    • 大さじ1
    • みりん
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ1と1/2

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ごぼうは皮をこそげて太めのささがきにし、水にさらして水けを拭く。しょうがは皮をむき、せん切りにする。

    2. 2

      フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱してじゃこを炒め、カリッとしたら、ごぼう、しょうがを加えて炒め合わせる。全体に油が回ったら、水大さじ2を回し入れて弱火にし、ふたをして2~3分火を通す。中火にして、酒、みりん各大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/2を加えて、汁けがなくなるまで炒め合わせる。

    初出 Cooking 2008年12/2売号

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          両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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              主菜

              にらと豚バラのもつ鍋風

              • 472kcal
              副菜

              ブロッコリーのおかかごまあえ

              • 20分
              • 61kcal
              副菜

              ミニトマトのナムル

              • 44kcal

              オレンジページ 1/17号

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