close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

にんじんのチーズ風味サラダ

酢をしっかりきかせつつ、粉チーズでまろやかな味わいに。

料理：

撮影： 南雲保夫

にんじんのチーズ風味サラダ

材料 （2人分）

  • にんじん（小）　1本（100～120g）
  • ドレッシング
  • 　オリーブオイル　大さじ1
  • 　酢　大さじ1/2強
  • 　塩　小さじ1/3
  • 　にんにくのすりおろし、こしょう　各少々
  • 粉チーズ　適宜
  • 塩　こしょう　粗びき黒こしょう

熱量 102kcal（1人分） 塩分 1.5g（1人分）

作り方

  • にんじんは皮をむき、斜め薄切りにしてから、縦にせん切りにする。小さめの器に、ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

  • ボールににんじんと、粉チーズ大さじ1と1/2、塩、こしょう各少々を入れて、さっと混ぜる。ドレッシングを加えてよくあえ、器に盛って、粉チーズ、粗びき黒こしょう各適宜をふる。

レシピ掲載日： 2011.6.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

にんじんを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年12月02日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ12/17号

最新号

2021年12月02日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
11/30（火）～12/13（月）

あったかおでんや、おしゃれなスマートウォッチが当たる！

  • 食
もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス

食材からレシピを探す

食材一覧を見る