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主食

プチトマトのピラフ

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更新日 2025/6/22

プチトマトのピラフ
撮影 中村あかね

米にプチトマトを加えて炊くだけで、きれいな色のピラフが完成! メイン料理を引き立てる、あっさりしたおいしさです。

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更新日 2025/6/22

  • 普通

  • 費用目安

    約490円

  • カロリー

    1148kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

李映林

料理家

      韓国・済州島出身。料理上手な母と姉の影響で、幼いころより食に関心を持つ。韓国の伝統料理はもちろん、各国の料理にも精通し、料理教室の人気も高い(詳しくはinfo@eirinskitchen.comまで)。3男1女の母でもあり、娘のコウ静子さん、息子のコウケンテツさんも料理家。

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      材料

      作りやすい分量
      • 2
      • プチトマト
        15
      • オリーブオイル
        小さじ1
      • 小さじ1/4

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        米は洗ってざるに上げ、30分以上おく。

      2. 2

        プチトマトはへたを除き、縦半分に切る。

      3. 3

        炊飯器の内がまに米を入れ、水270mlを加える。オリーブオイル、塩小さじ1/4を加えてさっと混ぜ、プチトマトをのせて炊く。

      4. 4

        炊き上がったら、底からさっくりと混ぜる。
        (全量で1148kcal、塩分1.5g)

        memo:
        ピラフだけをいただくときは、塩の分量を小さじ1/2にするとよい。

      レシピ掲載日 2010.8.24

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            李映林

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                韓国・済州島出身。料理上手な母と姉の影響で、幼いころより食に関心を持つ。韓国の伝統料理はもちろん、各国の料理にも精通し、料理教室の人気も高い(詳しくはinfo@eirinskitchen.comまで)。3男1女の母でもあり、娘のコウ静子さん、息子のコウケンテツさんも料理家。

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