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はちみつごま豆乳

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更新日 2025/6/23

はちみつごま豆乳
撮影 中村あかね

ごまはからいりして、風味をしっかりと引き出します。はちみつの量はお好みで。

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更新日 2025/6/23

  • かんたん

  • 費用目安

    約110円

  • カロリー

    153kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

七沢なおみ

      クックモード

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      材料

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      2人分
      • 豆乳(成分無調整)
        2カップ
      • 白すりごま
        大さじ2
      • はちみつ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        小鍋に白すりごまを入れて弱めの中火にかけ、ときどき混ぜながら、ごまがパチパチとはじけるまでいる。豆乳を加えて温め、鍋の縁にプツプツと泡が立ったら火からおろす。器に等分に注ぎ、はちみつを加えて混ぜる。

      初出 オレンジページ 2007年2/2号

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                  主食

                  七夕そうめん&精進揚げ

                  • 671kcal
                  副菜

                  レンジなめたけ

                  • 35kcal
                  副菜

                  焼き厚揚げ しそしらすソース

                  • 234kcal

                  オレンジページ 7/17号

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