スイーツ

レンチン豆乳(黒みつきな粉)

0(0件)

更新日 2025/11/12

レンチン豆乳(黒みつきな粉)
撮影 木村 拓(東京料理写真)

朝ごはんはもちろん、おやつにも。やさしい甘さに気持ちもリラックス。

0(0件)

更新日 2025/11/12

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    130kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大島 菊枝

料理家

管理栄養士

東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職(大豆イソフラボン研究)に就く。食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    1人分
    • 豆乳(成分無調整)
      1カップ
    • 黒みつ
      小さじ2
    • きな粉
      小さじ2
    • トッピング用のきな粉
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      耐熱の器に豆乳を注ぎ、電子レンジ(600w)で2分30秒加熱して温める。

    2. 2

      【1】に黒みつ、きな粉を加えて混ぜ、トッピング用のきな粉をふる。

    初出 オレンジページ 2024年10/17売号

    レンチンするだけ! 豆乳1カップをおいしく飲めるアイディア

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          豆乳を使ったレシピ

          豆乳スープのレシピ

          ホームレシピスープ・汁物豆乳スープレンチン豆乳(黒みつきな粉)

          レシピを作った人

          大島 菊枝

          料理家

          管理栄養士

          東京農業大学卒業。管理栄養士専攻。子どもの頃より栄養学に興味を持ち、研究職(大豆イソフラボン研究)に就く。食とは空間全体で味わうものという思いから、インテリア会社が経営する飲食業に従事したのち、独立。

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              とろたま肉巻きから揚げ

              • 466kcal
              副菜

              しいたけのしょうが酢オイルマリネ

              • 142kcal
              副菜

              きゅうりとセロリのサラダ

              • 49kcal

              オレンジページ 4/17号

              NEW

              2026年04月02日発売
              (一部地域を除く)

              ★おなじみ常備野菜も春野菜も賢く使って、おいしく味わおう!★

              【特別付録】
              「献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

              【特集内容】
              ・おなじみ野菜が新たなおいしさに! 賢く上手に使いきり
              ・ツレヅレハナコさんがリピート 新じゃがいもは、こう食べる!