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ミルクシャーベットマンゴーバナナソース

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更新日 2024/4/4

ミルクシャーベットマンゴーバナナソース
撮影 田辺わかな

さっとつぶしたマンゴーにバナナを合わせて、口当たりのいいソースに。 ミルク味のシャーベットによくからめてめしあがれ。

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更新日 2024/4/4

  • 普通

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    488kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

広沢 京子

料理家

フードコーディネーター。雑誌、書籍などで活躍中。2009年、東京から福岡に拠点を移し、夫と息子との3人暮らし。家庭菜園にいそしみ、日々、野菜の可能性を探求している。

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    材料

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    2人分
    • マンゴー
      1個
    • バナナ
      1本
    • コンデンスミルク
      180ml

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      ミルクシャーベットを作る。ボールにコンデンスミルク150mlと水2カップを入れて混ぜ合わせる。バットに移し、冷凍庫に1時間ほど入れて凍らせる。表面が凍ったら取り出して、フォークで全体をよくかき混ぜ、再び冷凍庫に1時間ほど入れて凍らせる。
      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2
      いただく直前にソースを作る。バナナは皮をむいて、幅1cmに切る。マンゴーは果肉を切り分け、ボールに入れてフォークでかるくつぶす。バナナと残りのコンデンスミルクを加え、よく混ぜ合わせる。
    3. 3
      ミルクシャーベットを冷凍庫から取り出し、再びフォークで全体をよくかき混ぜる。器に等分に盛り、2のソースを1/2量ずつかける。

    初出 オレンジページ 2006年8/17売号

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          広沢 京子

          料理家

          フードコーディネーター。雑誌、書籍などで活躍中。2009年、東京から福岡に拠点を移し、夫と息子との3人暮らし。家庭菜園にいそしみ、日々、野菜の可能性を探求している。

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              今日の献立

              主菜

              豚肉と小松菜のしゃぶしゃぶ

              • 326kcal
              副菜

              大根とかにかまのマヨサラダ

              • 93kcal
              副菜

              こんにゃくの甘辛煮

              • 51kcal

              オレンジページ 1/17号

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