副菜

切り干し大根と厚揚げの煮もの

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更新日 2025/7/14

切り干し大根と厚揚げの煮もの
撮影 広瀬貴子

だし汁と厚揚げのうまみを吸った切り干し大根は、しみじみおいしい一品。

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更新日 2025/7/14

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    250kcal

  • 塩分

    2.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

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レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

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    4人分
    • 切り干し大根
      100g
    • 厚揚げ
      1枚
    • だし汁
      1と1/2カップ
    • サラダ油
      大さじ1
    • 大さじ2
    • みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ3

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      切り干し大根は洗い、たっぷりの水に10分ほどつけてもどす。ざるに上げて水けをきり、さらにギュッと絞って長さ5~6cmに切る。厚揚げは熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水けをきり、縦半分に切ってから、幅1cmに切る。

    2. 2

      鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、切り干し大根を炒める。油が回ったら酒大さじ2をふり、厚揚げ、だし汁を加えて煮立たせる。

    3. 3

      みりん大さじ2、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ3を加えて混ぜる。火を弱め、ふたをして10~12分、途中上下を返しながら煮る。

    初出 Cooking 2005年3/17売号

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      質問

      • ままさん

        2026/06/01

        すみません💦 切り干し大根100gは乾燥した状態で100gでしょうか?

        オレンジページ編集部

        ご質問ありがとうございます。切り干し大根は乾燥した状態で100gになります。そちらを戻していただき、ご使用ください。4人分の分量になりますが、多い場合は、材料表の人数を減らしてご調整ください。

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        料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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            • 65kcal

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