めかぶそば
ヘルシーなめかぶをたっぷりのせて。
しょうがの風味をきりりときかせます。
料理： 長谷川よし子
撮影： 尾田学
- 熱量 313kcal（1人分）
- 塩分 6.6g（1人分）
材料 （1人分）
- そば 1人分
- めかぶ 40g
- ねぎ 2cm
- しょうがのすりおろし 小さじ1
- うずらの卵 1個
作り方
ねぎは小口切りにする。そばを用意して器に盛る。めかぶ、ねぎ、しょうがをのせ、うずらの卵を割ってのせる。
レシピ掲載日：2005.12.2
ヘルシーなめかぶをたっぷりのせて。
しょうがの風味をきりりときかせます。
料理： 長谷川よし子
撮影： 尾田学
レシピ掲載日：2005.12.2
