close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

めかぶそば

ヘルシーなめかぶをたっぷりのせて。
しょうがの風味をきりりときかせます。

料理:

撮影: 尾田学

材料 (1人分)

  • そば 1人分
  • めかぶ 40g
  • ねぎ 2cm
  • しょうがのすりおろし 小さじ1
  • うずらの卵 1個

熱量 313kcal(1人分) 塩分 6.6g(1人分)

作り方

  • ねぎは小口切りにする。そばを用意して器に盛る。めかぶ、ねぎ、しょうがをのせ、うずらの卵を割ってのせる。

レシピ掲載日: 2005.12.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

めかぶを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年01月19日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2/2号

最新号

2021年1月16日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

オレンジページメンバーズ限定

応募期間 
1/12(火)~1/25(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

食材からレシピを探す