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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

豆腐とベーコンのひんやりスープ

口当たりのなめらかな豆腐を、冷製スープに。ベーコンのうまみがポイントです。

料理：

撮影： 対馬一次

材料 （2人分）

  • 絹ごし豆腐　1/2丁
  • ベーコン　2枚
  • スープ
  • 　水　1と2/3カップ
  • 　洋風スープの素（チキン・顆粒）　大さじ1/2
  • 　こしょう　少々
  • パセリのみじん切り　適宜
  • サラダ油
  • 片栗粉

熱量 97kcal（1人分） 塩分 1.8g（1人分）

作り方

  • 豆腐は万能こし器などでこす。ベーコンはみじん切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、ベーコンを入れてカリカリになるまで炒める。片栗粉大さじ1/2を水大さじ1で溶いておく。　

  • 鍋にスープの材料を入れて強火にかけ、煮立ったら豆腐を加えてよく混ぜる。水溶き片栗粉をもう一度混ぜて入れ、とろみがついたら器に分け入れる。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし、ベーコン、パセリを散らす。
    （1人分97kcal、塩分1.8g）

レシピ掲載日： 1999.7.17

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