副菜

洋風茶碗蒸し

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更新日 2025/6/19

洋風茶碗蒸し
撮影 大井一範

つるんとした卵の中から、チーズがとろ~り。コンソメ味のあんをかけて、あつあつをどうぞ。

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    148kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

加藤奈弥

      クックモード

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      材料

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      4人分
      • 3
      • ピザ用チーズ(シュレッドタイプ)
        80g
      • 洋風スープの素(チキン)
        2
      • あさつきの小口切り
        大さじ1
      • 片栗粉
        大さじ1
      • 少々
      • こしょう
        少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30
      1. 1

        鍋に湯4カップを沸かし、洋風スープの素を煮溶かして火を止め、さましておく。ボールに卵を割りほぐし、スープ3カップを加えて混ぜ、万能こし器などを通してこし、器に注いでピザ用チーズを等分に加える。

      2. 2

        充分に蒸気の上がった蒸し器に入れ、乾いたふきんをかけてふたをし、強火にかける。30秒ほどしたら弱火にして12~13分蒸し、真ん中に竹串を刺してみて、澄んだ汁が出てきたら、取り出す。

      3. 3

        器に片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶いておく。残りのスープを中火にかけ、煮立ったら塩、こしょう各少々で味をととのえる。水溶き片栗粉をもう一度混ぜて加え、手早く混ぜてとろみをつける。あさつきを加えて混ぜ、茶碗蒸しにかける。
        (1人分149kcal 、塩分1.9g)

      レシピ掲載日 1998.9.17

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