副菜

洋風茶碗蒸し

0(0件)

更新日 2025/6/19

洋風茶碗蒸し
撮影 大井一範

つるんとした卵の中から、チーズがとろ~り。コンソメ味のあんをかけて、あつあつをどうぞ。

0(0件)

更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    148kcal

  • 塩分

    1.9g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

加藤奈弥

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 3個
    • ピザ用チーズ(シュレッドタイプ)
      80g
    • 洋風スープの素(チキン)
      2個
    • あさつきの小口切り
      大さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1
    • 少々
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 30
    1. 1

      鍋に湯4カップを沸かし、洋風スープの素を煮溶かして火を止め、さましておく。ボールに卵を割りほぐし、スープ3カップを加えて混ぜ、万能こし器などを通してこし、器に注いでピザ用チーズを等分に加える。

    2. 2

      充分に蒸気の上がった蒸し器に入れ、乾いたふきんをかけてふたをし、強火にかける。30秒ほどしたら弱火にして12~13分蒸し、真ん中に竹串を刺してみて、澄んだ汁が出てきたら、取り出す。

    3. 3

      器に片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶いておく。残りのスープを中火にかけ、煮立ったら塩、こしょう各少々で味をととのえる。水溶き片栗粉をもう一度混ぜて加え、手早く混ぜてとろみをつける。あさつきを加えて混ぜ、茶碗蒸しにかける。
      (1人分149kcal 、塩分1.9g)

    レシピ掲載日 1998.9.17

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          料理のきほん

          卵を使ったレシピ

          茶碗蒸しのレシピ

          レシピを作った人

          加藤奈弥

            人気レシピランキング

              今日の献立

              主菜

              クリーミーラザニア

              • 326kcal
              副菜

              にんじんとゆで卵のサラダ

              • 15分
              • 160kcal
              汁物

              とろとろオニオンスープ

              • 15分
              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

              NEW

              2025年12月27日発売
              (一部地域を除く)

              ★じんわりしみるおいしさ!薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

              【特集内容】
              ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
              ◇〈腸活ドクター〉が解説します! 最新腸活ニュース

              材料を見る