汁物

コーンスープ

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更新日 2025/6/12

コーンスープ
撮影 大井一範

牛乳がたっぷり入ったマイルドな味わいのコーンスープ。ハムのうまみが味のアクセント。

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更新日 2025/6/12

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    179kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

沢口多恵

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    材料

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    4人分
    • クリームコーン(缶詰・約235g入り)
      1缶
    • ロースハムの薄切り
      3枚
    • ねぎ
      1/3本
    • 牛乳
      1と1/2カップ
    • 鶏ガラスープの素
      小さじ1
    • 片栗粉
      大さじ1/2
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ハムは半分に切り、幅5mmに切る。ねぎはみじん切りにする。器に片栗粉大さじ1/2と水大さじ1を合わせておく。

    2. 2

      鍋にクリームコーンと水1と1/2カップ、牛乳、鶏ガラスープの素小さじ1を入れて強火で煮る。煮立ったらアクを取り、塩小さじ1/2、こしょう少々をし、水溶き片栗粉をひと混ぜして加える。火を止めて器に盛り、ハムとねぎを散らす。
      (1人分179kcal、塩分1.9g)

    レシピ掲載日 1997.8.2

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