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いちごのふわふわオムレット

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更新日 2026/4/9

いちごのふわふわオムレット
撮影 髙杉 純

生地はホットケーキミックスを使って、レンジで作れるから手軽!

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更新日 2026/4/9

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    337kcal

  • 塩分

    0.3g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

レシピを作った人

飯塚 有紀子

料理家

料理研究家・グラフィックデザイナー。デザイナーとしての仕事のかたわら、2000年よりお菓子教室を始める。2002年にデザイン事務所を退社し、2020年まで20年間、お菓子教室「un pur…(アンピュール)」を主催。現在はお菓子を中心としたレシピサイト「eat at home」を運営。雑誌、書籍でも活躍しており、家庭で作れるていねいなお菓子を提案している。

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材料

4個分
  • 材料(4個分)
  • いちご
    8粒
  • スポンジ

    • 溶き卵
      1個分
    • グラニュー糖
      大さじ1
    • 牛乳
      大さじ3
    • サラダ油
      大さじ3
    • ホットケーキミックス
      100g
  • ホイップクリーム

    • 生クリーム
      100g
    • グラニュー糖
      10g
  • (※素材などにこだわった高価格のものではなく、一般的なものを使用してください。)

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールに、ホットケーキミックス以外のスポンジの材料を入れ、泡立て器でよく混ぜる。ホットケーキミックスを加え、だまがなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    直径14×高さ1~2cmの耐熱の器にラップ(30×20cm)を敷く。【1】の1/4量を流し入れ、器を傾けながら全体に広げる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで1分ほど加熱する。ラップにはさんだまま取り出し、さます。残りも同様にし、合計4枚のスポンジを作る。いちごはへたを取り、縦半分に切る。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2
  3. 3

    ボールに生クリームとグラニュー糖を入れ、ボールの底を氷水に当てて、九分立て※になるまで泡立てる。スポンジの上のラップをはがし、中心にホイップクリームといちごの1/4量をのせ、半分に折るようにラップで包む。残りも同様にし、冷蔵庫で15分ほど冷やす。
    (※すくうとしっかり角が立つ程度。)

初出 オレンジページ 2019年3/2売号

 
今が旬! 春の『いちご』フェア2021

 

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        ・おなじみ野菜が新たなおいしさに! 賢く上手に使いきり
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