主菜

手羽先と大根の煮もの

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更新日 2025/8/4

手羽先と大根の煮もの
撮影 川浦堅至

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更新日 2025/8/4

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約310円

  • カロリー

    385kcal

  • 塩分

    3.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • 鶏手羽先
      6本
    • 大根
      10cm
    • あれば大根の茎
      3cm
    • しょうがの薄切り
      2枚
    • 赤唐辛子
      1本
    • サラダ油
      大さじ1
    • 大さじ3
    • みりん
      大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • しょうゆ
      大さじ3〜4

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 30
    1. 1

      大根は厚さ2cmの輪切りにして皮を厚めにむき、2つに切る。あれば大根の茎は3~4本に切り分ける。手羽先は関節で2つに切り分ける。

    2. 2

      フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、手羽先の両面をこんがりと焼きつける。大根を加えてさっと炒め、酒大さじ3をふって水1カップを加える。煮立ったらみりん大さじ2、砂糖大さじ1、しょうが、赤唐辛子を加え、ふたをして弱火にし、10分ほど煮る。

    3. 3

      大根の茎を入れて、しょうゆ大さじ3~4を加え、再びふたをして、さらに10分ほど煮る。

    初出 Cooking 2008年3/2売号

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              鶏ももと大根のみそ煮

              • 293kcal
              副菜

              「薄切りれんこん」の塩きんぴら

              • 41kcal
              汁物

              わかめとねぎのスープ

              • 12kcal

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              ★ワンパンで手軽いできるごはん&麺。カラアゲニスト・下野 紘さんのから揚げレシピも。★

              【特別付録】
              献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today’s Cooking

              【特集】
              ◆フライパン1つでできちゃう! 野菜もとれる、完結ごはん
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