主菜しょうゆ煮豚0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#和食#煮豚#通年#おもてなし#豚かたまり肉撮影 大井一範しょうゆの風味がしっかりしみ込んで美味。火にかけっぱなしでOKの、手軽に作れるおもてなしメニュー。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約600円カロリー389kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人佐藤幸男クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋豚ロースまたは肩ロースかたまり肉500g煮汁しょうゆ1と1/2カップ酒3/4カップ水3/4カップ砂糖大さじ1にんにく〈皮つき〉3かけしょうが〈皮つき〉の薄切り1かけ分ねぎの青い部分適宜添え野菜サラダ菜1個グリーンアスパラガス4本セロリ1本ねぎ1本好みで溶き辛子安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1鍋に煮汁の材料を合わせ、強火にかける。豚肉に熱湯を回しかけてたこ糸をかける。煮汁が煮立ってきたら豚肉を入れ、アクを取りながら約10分煮る。弱火にし、落としぶたをして途中、上下を返しながら煮る。30分ほど煮たら火を止め、煮汁に浸したままさます。2アスパラガスは熱湯で3分ほどゆでてざるに上げ、長さ5cmに切る。セロリは筋を取り、長さ5cm、幅1cmに、ねぎも同じように切る。サラダ菜は葉を1枚ずつはずす。3豚肉は汁けをきってたこ糸をはずし、厚さ5mmの薄切りにする。野菜といっしょに皿に盛り、煮汁を添える。サラダ菜に肉と野菜をのせ、煮汁少々をかけて、好みで溶き辛子を添え、包みながらいただく。 （1人分389kcal）レシピ掲載日 1996.5.17＼ オレペAIが選んだ ／「しょうゆ煮豚」のおすすめ献立主菜しょうゆ煮豚389kcal副菜えびと大豆のアヒージョ248kcal汁物プチトマトのスープ13kcal主菜しょうゆ煮豚389kcal副菜ささ身と水菜の辛子じょうゆがけ40kcal汁物かぶと玉ねぎのスープ82kcal主菜しょうゆ煮豚389kcal副菜こんにゃくの甘辛煮51kcal副菜焼き菜の花149kcal主菜しょうゆ煮豚389kcal副菜まるごとピーマンのおかか煮104kcal新着レシピ4上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜3市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜6菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜1小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜3藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜3小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江3種のスパイスのキーマカレー688kcal#キーマカレー#主食0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食2PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江干し柿シナモンケーキ275kcal#パウンドケーキ#スイーツ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食0PR有賀 薫鶏胸肉とにんじんのミルクカレースープおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
無料でお試し！
389kcal
