副菜イクラのしょうゆ漬け0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#魚料理#通年#すじこ撮影 大井一範すじこから自分でほぐして作るイクラのしょうゆ漬けは格別のおいしさ。ご飯にたっぷりのせてどうぞ。0(0件)更新日 2024/4/3やや難費用目安約1470円カロリー-塩分-※費用や栄養素は全量で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人阿部 徳恵料理家 クックモード画面が暗くなりません材料すじこ1はら分安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1ボールに50~60℃の湯(指でやっとさわれるくらいの熱さ)を用意します。すじこ1はらを真ん中の割れ目からかるく開いて湯に入れ、菜箸でグルグルとかき混ぜます。イクラの粒は意外と丈夫なので、勢いよく混ぜても大丈夫。薄皮が菜箸に巻きついて、粒がぽろぽろとほぐれたら、まず上澄みの湯をそっと流して浮いた皮を取り除き、ざるに上げて水けをきります。2ボールにたっぷりの冷水を入れてイクラを加え、手で大きく混ぜます。細かい皮などが浮いてきたら(ここではまだ、イクラに薄皮が多少ついていても、気にしなくてOK)、1.と同様に上澄みの水を捨て、ざるに上げて水けをきります。3大きめのまな板にペーパータオルを広げ、右側にバットを置いて、かるく湿らせたペーパータオルを敷きます。まな板の左端にイクラをのせ、少量ずつ、指先で大きな円を描くようにころがしながら、バットに移動させます。こうすると、残った皮や膜がペーパータオルについて、イクラがどんどんきれいになります。4ボールにたっぷりの冷水を入れてイクラを加え、手でかるく混ぜます。このとき、イクラが白っぽく変色しますが、あとでもどるので大丈夫。細かいかすが浮いてきたら、上澄みの水を捨ててざるに上げ、水けをよくきります。53.と同様に、ペーパータオルを敷いたまな板とバットを用意し、イクラをのせてころがします。残ったかすや水けが取れ、イクラの色ももどってきます。6鍋に酒1/2カップとみりん大さじ1/2を入れ、中火にかけて煮立てます(表面にポッと火がついた場合はすぐに火を止め、消えたらまた火をつけます)。76.の鍋に水1/4カップを加え、煮立ったらしょうゆ1/2カップを加えて火を止めます。さめたら密閉容器に移してイクラを加え、3時間以上漬けます。3~4日で食べきること。レシピ掲載日 1995.12.17\ オレペAIが選んだ /「イクラのしょうゆ漬け」のおすすめ献立主菜シーフードミックスのカレークリーム煮20分286kcal副菜イクラのしょうゆ漬け汁物ひき肉と小松菜のスープ68kcal主菜長いものスパニッシュオムレツ362kcal副菜イクラのしょうゆ漬け汁物豆腐と卵のすまし汁105kcal主菜大根と鶏もも肉のチーズ煮30分467kcal副菜イクラのしょうゆ漬け副菜豆腐といんげんの土佐煮風25分268kcal主菜れんこんのチキン南蛮風627kcal副菜イクラのしょうゆ漬け新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ4PRぐっち夫婦スパイス香る 彩りキーマカレー#キーマカレー#主食4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR藤井 恵ピリ辛サムゲタンラーメン#ラーメン#主食0PR武蔵 裕子ブロッコリーとしめじの中華風浅漬け#浅漬け#副菜0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー