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ねぎ1本ペロリ。くたくたねぎが絶品『鶏ももとねぎの照り焼き』が簡単&最高です。

食卓で大人気の〈鶏の照り焼き〉。今回は鶏もも肉をひと口サイズにカットして、食べやすく仕上げたメニューです。
甘辛いたれがしっかりとしみた、くったくたに煮たねぎといっしょに食べると、そのおいしさは格別。

ピリッときいた一味がアクセントになり、あ~ご飯がとまりません!

『鶏ももとねぎの照り焼き』のレシピ

材料(2人分)

鶏もも肉(大)……1枚(約350g)
ねぎ……1本(約100g)

〈A〉
しょうゆ……大さじ2
みりん……大さじ2
酒……大さじ2
砂糖……小さじ2


こしょう
小麦粉
サラダ油
一味唐辛子

作り方

(1)ねぎは斜め薄切りにする。鶏肉は一口大に切り、塩、こしょう各少々をふって、小麦粉を薄くまぶす。〈A〉は混ぜる。

(2)フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。2~3分焼き、焼き色がついたら返して、さらに2分ほど焼く。ねぎを加えてひと混ぜし、〈A〉を加えて1~2分炒め合わせる。器に盛り、一味唐辛子少々をふる。

おいしく作るコツ
混ぜ合わせた調味料を加えてから1~2分、ねぎがしんなりとするまで炒め合わせることで、ねぎの甘みも引き立ちます。

15分で完成するから、調理に時間をかけたくないというときにもぴったり。
手軽なのに満足感たっぷりで、家族みんなが喜ぶ一品ですよ。

料理/野本やすゆき 撮影/野口健志 スタイリング/阿部まゆこ 文/池田なるみ