「なす」と「めかぶ」をあえてみて！　酸味があってつるっと食べやすい『さっぱりあえ』のレシピ

コリっとした歯ごたえとねばりが独特のめかぶ。じつは、旬のなすと相性抜群って知ってましたか？　今回は、この二品をあえるだけのさっぱり副菜を紹介します！

生のなすのみずみずしさとめかぶのとろっと感がくせになる一品。青じそのさわやかな香り、レモンと酢のダブルの酸味がきいて夏らしさ満点です！

こってりおかずの相棒にも、おつまみにも、この夏おすすめですよ～！

『なすとめかぶのさっぱりあえ』のレシピ

材料（2人分）

なす……1個（約90ɡ）
めかぶ（味のついていないもの）……1パック（約35ɡ）
青じその葉……2枚
レモン汁……小さじ1
酢……小さじ1
しょうゆ……小さじ2

作り方

（1）野菜の下ごしらえをする
なすはへたを切り、幅2 〜3㎜の輪切りにする。5分ほど水にさらし、水けをきる。青じそは縦にせん切りにする。

（2）野菜と調味料を混ぜる
ボールになす、めかぶ、青じそ、レモン汁、酢、しょうゆを入れてさっとあえる。

そうめんやうどんなどの冷たい麺にのせても◎。意外な組み合わせのおいしさ、ぜひ体感してみて！

『【オレンジページ 大人気付録シリーズ】「味」で選べるなすレシピ100』より）

【関連記事】

なすが半端に余ったら？「まるごと冷凍」「まるごとチン」がいい！
レンジでラクうま！ 簡単『なすのナムル』のレシピ