7P：#電子レンジ

酷暑を救う簡単レシピ。レンチン1回×冷凍うどんで『ウマ辛豚キムチうどん』ランチにも

子供が朝ご飯食べない悩みを解決。業スー『冷凍トルティーヤ』巻くだけ朝食が神だった

山本ゆりさんヘビロテ『レンチン一発キーマカレー』ひき肉ふっくら、簡単なのに本格派

ワンボウルでレンチン４分！ふんわり米粉蒸しパンレシピ

ジャスミン香るエスニックそうめん【私のハマり麺】

蒸しなすは『丸ごとレンチン4分』でとろとろ・ジューシーに。極上アレンジレシピ3選

レンチンすれば苦みが和らぎ、ピーマンが「とろ甘」に。ぼくさんの『キムチピーマン』

家族の夕飯バラバラ問題を解決！皿チン一発『究極のラクうますき焼き』およねレシピ

腸内環境を整えて、スタミナもアップ！初夏にうれしいレンチン『オクラのナムル』レシピ

具材はたった２つ！疲れていても作れるお手軽冷やし中華レシピ

味つけは白だし、油大さじ３！およねさんの揚げない『のり塩から揚げ』悩み解決レシピ

おかずを作る気力がないなら『おかず混ぜ寿司』！生姜焼きトッピング＆レンチンで簡単