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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

めかぶ納豆

ねばとろ食感がたまらない一品です。辛子はお好みで。ご飯にかけてどうぞ。

料理：

撮影： 鈴木泰介

めかぶ納豆

材料 （2人分）

  • めかぶ　2パック（約80g）
  • 納豆　1パック（約40g）
  • しょうゆ　練り辛子

熱量 50kcal（1人分） 塩分 0.9g（1人分）

作り方

  • ボールにめかぶと納豆を入れ、しょうゆ大さじ1/2を加えてあえる。器に盛り、辛子適宜をのせ、混ぜていただく。

レシピ掲載日： 2019.10.17

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