手羽元の塩バター煮
味つけは塩、こしょうだけなのに、バターのこくで深い味わい。味をひきしめる黒こしょうは〈たっぷり〉と！
料理： 川津幸子
撮影： 岡本真直
- 熱量 252kcal（1人分）
- 塩分 2.0g（1人分）
材料 （2人分）
- 鶏手羽元 6本
- にんにく 1かけ
- しょうゆ サラダ油 酒 バター 塩 粗びき黒こしょう
下準備
・鶏手羽元はしょうゆ小さじ1/2をからめる。
・にんにくは縦半分に切ってしんを取り、包丁の腹でつぶす。
・にんにくは縦半分に切ってしんを取り、包丁の腹でつぶす。
作り方
鍋にサラダ油少々を中火で熱し、手羽元を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで焼く。上下を返し、同様に焼く。
にんにく、酒大さじ2、水3/4カップ、バター大さじ1、塩小さじ1/2、粗びき黒こしょう適宜を加え、落としぶた（アルミホイルを鍋の口径よりひとまわり小さめの円形に切り、真ん中に穴をあけたもの）をして汁けがほとんどなくなるまで15分ほど煮る。
レシピ掲載日：2020.4.2
