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主食

温たまラー油ぶっかけうどん

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更新日 2025/7/2

撮影 福尾美雪

湯を沸かすことなくレンチン一回で完成! ピリ辛ラー油と、とろーり温たまは間違いない組み合わせ。

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更新日 2025/7/2

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    441kcal

  • 塩分

    4.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

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材料

無料でお試し!

2人分
  • 冷凍うどん
    2
  • 市販の温泉卵
    2
  • 万能ねぎの小口切り
    4本分
  • 具入りラー油
    大さじ2
  • つゆ(混ぜておく)

    • めんつゆ(2倍希釈)
      大さじ4
    • 大さじ6

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    冷凍うどん2玉は袋から出し、さっとぬらして耐熱皿に並べる。ラップをかけ、うどん全体が熱くなるまで電子レンジ(600W)で7~8分加熱する(凍ったままの部分が残ったら、10秒ずつ追加する)。流水で充分にこすり洗いし、水けをきって器に盛る。温泉卵をのせ、ねぎを散らし、ラー油とつゆをかける。

初出 オレンジページ 2017年7/17号

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            きゅうりと豚しゃぶの明太マヨあえ

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            なすとベーコンのみそ汁

            • 10分
            • 65kcal

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