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トマトとちくわのサラダ

トマトの酸味と、ちくわのやさしい甘みが好相性。

料理:

撮影: 尾田学

トマトとちくわのサラダ

材料 (2人分)

  • トマト 1個
  • ちくわ 2本
  • オリーブオイル 小さじ1
  • しょうゆ

熱量 64kcal(1人分) 塩分 1.0g(1人分)

作り方

  • トマトはへたを取り、一口大の乱切りにする。ちくわは斜め薄切りにする。ボールにオリーブオイルと、しょうゆ小さじ1を入れて混ぜ合わせる。トマトとちくわを加えてあえ、器に盛る。

レシピ掲載日: 2010.5.17

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