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調理時間
熱量 531kcal（1人分）
塩分 4.7g（1人分）
鶏もも肉は余分な脂を取り除く。サニーレタスは手で大まかにちぎる。
フライパンに鶏肉を、皮目を上にして並べ入れて水1と1/4カップ、たれの材料を加え、強火にかける。煮立ったら中火にし、フライパンをときどき揺すりながら汁けがなくなるまで15分くらい煮る。
器に、なめたけを等分に敷いて、鶏肉をのせる。サニーレタスを添え、フライパンに残ったたれを鶏肉にかける。
（時間25分、1人分531kcal、塩分4.7g）
レシピ掲載日： 2002.1.17
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