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熱量 20kcal（1人分）
塩分 1.4g（1人分）
きゅうり1本は小口切りにし、塩小さじ1/4をまぶして5分おき、水けを絞る。
酢大さじ3、しょうゆ小さじ1/2、砂糖小さじ2、だし汁大さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ、きゅうりとしらす干し大さじ２をあえる。
（１人分20kcal 塩分1.4g）
レシピ掲載日： 2000.9.16
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