主菜

牛肉の串カツ風

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更新日 2025/6/21

牛肉の串カツ風
撮影 尾田学

パセリたっぷりのころもをつけた、洋風串カツ。レモンをギュッと絞って、シンプルにいただきます。

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更新日 2025/6/21

  • 普通

  • 費用目安

    約710円

  • カロリー

    412kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

長谷川佳子

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    材料

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    4人分
    • 牛こま切れ肉
      400g
    • しし唐辛子
      16本
    • ピーマン(あれば赤ピーマン)
      1個
    • ころも

      • パセリ
        1枝
      • パン粉
        1カップ
      • 小麦粉
        適宜
      • 溶き卵
        1個分
    • レモンの輪切り
      適宜
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • 揚げ油
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      しし唐辛子は軸の先を切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、それぞれを縦に4つに切る。竹串8本にしし唐辛子、牛肉2~3切れ、ピーマンを等分に刺し、塩、こしょう各少々をふる。

    2. 2

      ころものパセリは葉をみじん切りにし、パン粉と混ぜ合わせる。1に小麦粉、溶き卵、パセリ入りのパン粉の順にころもをつける。

    3. 3

      揚げ油を中温(170~180℃。乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。)に熱して2を入れ、パン粉がカリッとするまで揚げる。器に盛ってレモンの輪切りを添え、レモンを絞りかけていただく。
      (1人分412kcal、塩分1.6g)

    レシピ掲載日 1999.8.17

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