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主菜

じゃがいもと万能ねぎの卵とじ

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更新日 2025/6/6

撮影 山田広幸

ほくほくとしたじゃがいものやさしい味に、ちくわのうまみとねぎの風味がよく合います。

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更新日 2025/6/6

  • 普通

  • 費用目安

    約180円

  • カロリー

    183kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

松田万里子

料理家

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      材料

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      4人分
      • 3
      • じゃがいも
        2
      • ちくわ
        2
      • 万能ねぎ
        1/2
      • だし汁
        1カップ
      • 砂糖
        大さじ1
      • みりん
        大さじ1
      • しょうゆ
        大さじ1と1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        じゃがいもは皮をむいて厚さ1cmのいちょう切りにし、さっと水にさらして水けをきる。ちくわは厚さ5mmの輪切りに、万能ねぎは長さ3cmに切る。

      2. 2

        鍋にじゃがいもとだし汁1カップを入れて煮立て、中火で3分煮る。ちくわと砂糖、みりん各大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/2を加えて5分煮る。万能ねぎを加え、卵を溶きほぐして回し入れ、半熟状で火を止める。
        (1人分183kcal、塩分2.3g)

      レシピ掲載日 1996.2.2

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            料理家

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