スイーツ

おからのドーム蒸しパン

Name: おからのドーム蒸しパン
Yield: その他
Ingredients: 〈バニラ風味生地〉; 生おから 1カップ; 卵 2個; 薄力粉 大さじ2; 牛乳 大さじ2; はちみつ 大さじ2; プレーンヨーグルト 大さじ1; ベーキングパウダー 大さじ1/2; バニラエッセンス 少々; ※生おからは、水分量の多いしっとりしたものと、水分が少なめでパサパサしたものの2タイプが。ここでは一般的なスーパーで見かける後者を使ってください。

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更新日 2025/7/29

撮影岡本真直

やさしいバニラの香りで、おから独特の風味をカバー。時間がたってもしっとりなのは、ヨーグルトのおかげ！

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更新日 2025/7/29

費用目安
約160円
カロリー
478kcal
塩分
1.5g

※費用や栄養素は全量で算出しています。

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おすすめの献立

レシピを作った人

髙山かづえ

料理家

J.S.A.ソムリエ

出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。

髙山かづえさんのレシピを見る

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材料

作りやすい分量

〈バニラ風味生地〉
- 生おから※
  1カップ
- 卵
  2個
- 薄力粉
  大さじ2
- 牛乳
  大さじ2
- はちみつ
  大さじ2
- プレーンヨーグルト
  大さじ1
- ベーキングパウダー
  大さじ1/2
- バニラエッセンス
  少々
※生おからは、水分量の多いしっとりしたものと、水分が少なめでパサパサしたものの2タイプが。ここでは一般的なスーパーで見かける後者を使ってください。

安全に調理していただくために

作り方

調理

1
口径約18cmの耐熱のボールに材料をすべて入れ、ゴムべらでよく混ぜる（だまがつぶれにくい場合は、泡立て器を使うとよい）。
2
ボールの側面についた生地をゴムべらで落とし、きれいに整える。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで4分30秒加熱する。
3
レンジから取り出し、ラップを取る（縁が生っぽい場合は、再びラップをして様子をみながら30秒ずつ加熱する）。逆さにしてボールからはずし、ケーキクーラーなどの上で粗熱を取る。