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スパイスミルクティー

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更新日 2025/7/14

スパイスミルクティー
撮影 中村あかね

甘いシナモンとスパイシーなしょうがが香る、味わい深いミルクティー。

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更新日 2025/7/14

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    71kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

七沢なおみ

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      2~3人分
      • 紅茶の葉(アッサム)
        大さじ1
      • シナモンスティック
        3
      • しょうがの薄切り
        4
      • 牛乳
        1カップ
      • 好みで砂糖
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        シナモンスティック1本は半分に折る。小鍋に水1/2カップ、しょうがの薄切り、折ったシナモンスティックを入れて中火にかける。煮立ったら、紅茶の葉を加えて1~2分煮出し、茶葉が開いたら牛乳を加える。

      2. 2

        鍋の縁にプツプツと泡が立ったら、茶こしを通してこしながら器に等分に注ぎ、残りのシナモンスティックを1本ずつ添える。好みで砂糖適宜を加え、シナモンスティックで混ぜながらいただく。

      初出 オレンジページ 2007年2/2号

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                  主食

                  かつおのレモンなめろう丼

                  • 443kcal
                  副菜

                  うずら卵のピータン風

                  • 97kcal
                  汁物

                  みょうがの卵とじ汁

                  • 45kcal

                  オレンジページ 8/17号

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