10P：#電子レンジ

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もちもちの秘密は〇〇！　やみつきになる『れんこんしそつくね』のレシピ【お弁当にも】

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レンジで5分！ 焼かない『梅照り焼きつくね』のレシピ【お弁当おかずにも】

レンチン5分！ 『ちぎりキャベツと豚しゃぶのレンジ蒸し』のレシピ【包丁を使わない】

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レンチン4分、絶品魚おかず！『あじのねぎたっぷり香味蒸し』のレシピ【甘辛＆ふっくら】