11P：#電子レンジ

レンジで作るケチャップライス〜オムライス弁当〜

こくのあるのり塩味に！　レンジで5分『のりマヨポテト』のレシピ【お弁当にも】

バナナまるごとレンチンするだけ！免疫力が上がる『とろとろ温バナナ』のレシピ【朝食やおやつに】

【包まない】ハレの日にもぴったり！簡単『レンチンシュウマイ』のレシピ2選

皮不要＆包まない『キャベツのビッグリングシュウマイ』のレシピ【レンチン簡単】

蒸し器不要！レンジで簡単＆見た目華やか『かにかまシュウマイ』のレシピ【お弁当にも◎】

５分でできる！ねぎの『簡単副菜レシピ』3選【スープ、あえもの、さっと煮まで】

余ったりんごが大変身！レンジで簡単『りんごの紅茶シナモンシロップ』のレシピ【アイスにかけて、炭酸で割って】

【レンジで簡単】皮はしっとり＆ふっくらジューシーな『ぷりぷりえびシュウマイ』のレシピ

栄養がすごい！レンジで作れる舞茸の簡単副菜3選【かぜ予防にも】

レンチンしてあえるだけ！ほうれん草・小松菜の簡単副菜レシピ３選【ちくわ・かにかま・かまぼこ】

【ほぼ5分で完成】〈レンジゆで〉したほうれん草＆小松菜とあえるだけ！ 簡単副菜3選【さば缶・ツナ缶・鮭フレーク】